【策略】神光心理咨询中心彭瑞林老师真实所见强
无休止地洗手、洗澡、洗脸、洗涤、擦地等之类的洁癖； 无休止地来回检查确认门窗、煤气、开关、衣服、生活起居用具等强迫性检查； 看到什么就数什么，如看到电线杆就数电线杆、看到楼房就数楼层、看到汽车就数汽车； 一起床就开始关注自己的呼吸、关注自己的五官或是自己非常在意的东西等强迫性关注； 看到什么就问什么，控制不住无休止地询问十万个为什么； 无休止地咽口水、吐口水等强迫性动作； 控制不住地无休止地来回走路； 无休止地脱、穿衣裤等强迫性动作； 只要身边有人，就控制不住地去用眼睛余光看别人等余光强迫； 控制不住地暴饮暴食、控制不住地减肥、控制不住地购物等强迫性行为； 控制不住地大喊大叫等强迫性情绪； 走路走直线、走路、过门槛不知道应该先迈哪条腿、吃饭必须一筷子菜一筷子饭；一碗饭、一个包子必须多少口吃掉；如果违背了就会如何、如何等。 说话、吃饭、睡觉前或是有什么重要的事情前必须做一整套动作或是仪式等一系列强迫性仪式动作。
